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题名:
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科学跑步, 健身跑如何远离运动损伤 ke xue pao bu, jian shen pao ru he yuan li yun dong sun shang / 刘琼, 闫亚南著 , |
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ISBN:
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978-7-5068-8391-7 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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234页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国书籍出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共七章，内容包括：跑步，你准备好了吗；科学跑步如何避免损伤；及时发现损伤的信号：疼痛；初跑者经常遇到的伤病困扰等。 |
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主题词:
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跑 运动训练 |
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主题词:
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健身跑 运动性疾病 |
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中图分类法:
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G822.02 版次： 5 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘琼 liu qiong 著 |
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主要责任者:
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闫亚南 yan ya nan 著 |
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索书号:
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G822.02/0010 |