题名:
|
健身饮食的科学 / (加) 苏珊·克莱纳著 , 翁静琪译 |
ISBN:
|
978-7-5189-8140-3 价格: CNY68.00 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
400页 图 24cm |
出版发行:
|
出版地: 北京 出版社: 科学技术文献出版社 出版日期: 2021.10 |
内容提要:
|
本书分为理论基础、营养补剂、饮食计划与菜单三部分, 具体内容包括: 为力量而吃 ; 生成肌肉 ; 为训练提供能量 ; 管理脂肪 ; 燃烧脂肪 ; 为重负荷训练补充水等。 |
主题词:
|
健身运动 基本知识 |
主题词:
|
饮食营养 基本知识 |
中图分类法:
|
G883 版次: 5 |
中图分类法:
|
R155.1 版次: 5 |
主要责任者:
|
克莱纳 著 |
次要责任者:
|
翁静琪 译 |
附注:
|
后浪 |
责任者附注:
|
苏珊·克莱纳博士, 注册营养师、认证营养专家。是运动营养学界的巨擘, 她对健美运动员肌肉生长、力量和爆发力的营养需求进行了开创性的研究。她是国际运动营养学会的联合创始人和成员, 也是美国营养学院的成员。她是美国运动医学会和美国国家体能协会的会员。她创立国际知名的营养咨询公司High Performance Nutrition, 还担任过多支顶尖球队、多位奥运冠军和奥赛冠军的营养师。至今她已出版过10部运动营养学专著。 |
索书号:
|
G883/4194 |