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题名:
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健康素养101问 / 韩铁光著 , |
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ISBN:
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978-7-5101-6615-0 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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240页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人口出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书主要内容包括：关于饮食；关于运动；关于减脂；关于起居，环境和心理；关于儿童健康；关于亚健康及部分疾病几部分，主要内容包括：控制饮食，晚餐不吃，早晚上下班骑自行车，晚上去健身房锻炼两小时，为什么体重没减反而增了？、多喝水有什么好处？、好吃的东西不健康，健康的东西不好吃，为什么会这么说？等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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韩铁光 著 |
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索书号:
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R161/4589 |