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题名:
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戒了吧！焦虑症 jie le ba ！ jiao lu^ zheng / 李少聪编著 , |
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ISBN:
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978-7-5020-5145-7 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 煤炭工业出版社 出版日期： 2016.03 |
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内容提要:
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本书是一本现代社会心理健康辅导自疗书，每个“心好累”的年轻人都该认真读一读！知名心理咨询师详解社交焦虑、职场焦虑、金钱焦虑、时间焦虑、WIFI焦虑等各种生活中给你带来困扰的焦虑症，将不安、紧张、恐惧等负面情绪一扫而光，带你重回平静、自信和乐观。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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写给年轻人的焦虑心理学 |
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主要责任者:
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李少聪 li shao cong 编著 |