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题名:
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自行车骑行训练突破 zi xing ju qi xing xun lian tu po / (英)菲尔·伯特, 马丁·埃文斯著 , 潘震译 |
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ISBN:
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978-7-115-56907-3 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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172页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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自行车骑行训练突破 是一本专为公路自行车骑行爱好者量身打造详细的力量与体能训练指南。全书共分5个部分，介绍了身体的评估方法，然后讲解了关节活动度拉伸矫正训练动作，有支撑的活动控制能力矫正训练动作，无支撑的活动控制能力矫正训练动作等内容，之后给出了完整的综合力量训练方法等。本书适合所有公路自行车骑行爱好者，尤其适合那些希望进一步提高骑行运动表现的中高 级爱好者阅读。 |
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主题词:
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自行车运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G872.32-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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伯特 bo te 著 |
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主要责任者:
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埃文斯 ai wen si 著 |
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次要责任者:
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潘震 pan zhen 译 |
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责任者附注:
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菲尔·伯特，1999年获得物理治疗师资格。 |
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责任者附注:
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马丁·埃文斯，先后获得体育与运动科学专业的学士学位和教练科学硕士学位。曾是英国体育学院的力量和体能高级教练。 |
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索书号:
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G872.32-62/2054 |