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题名:
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焦虑心理学 jiao lv xin li xue / 王志敏著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-8337-2 价格： CNY38.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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243页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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《焦虑心理学：不畏惧、不逃避，和压力做朋友》从特定恐惧症、强迫症、广泛性焦虑症、社交恐惧症、完美焦虑症等出发，解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点，详尽分析了多种由焦虑引起的常见心理问题，以及焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧，是一部改善自我、走向成功的优秀心灵读本。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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不畏惧、不逃避,和压力做朋友 |
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主要责任者:
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王志敏 wang zhi min 著 |
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索书号:
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B842.6-49/1048 |