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题名:
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太极拳十三字诀 易筋六合功 tai ji quan shi san zi jue yi jin liu he gong / 张修林,张栩著 , |
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ISBN:
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978-7-5009-5557-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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47页 彩照 29cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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中华传统健身功法集主要包含“太极拳十三字诀”和“易筋六合功”两套功法,是两套适合老年人锻炼和康复的保健功法。太极拳十三字诀是传统武术基础性功法,主要以蹲、托、捲、推、拨、拧、伸、抱、按、撩、插、举、探十三字口诀进行相应的练习。从1962年就开始在云南昆明、湖北武汉、广东深圳、上海、安徽合肥、江西九江等地传播推广,习练人数多达十万人。易筋六合功也属传统武术基础性功法,其动作舒展大方。这两套功法简单易学,对于老年健身和康复保健有一定的效果,适合不同年龄段的老年人群习练。 |
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主题词:
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太极拳 基本知识 |
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主题词:
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气功 健身运动 |
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中图分类法:
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G852.11 版次： 5 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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其它题名:
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中华传统健身功法集 |
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主要责任者:
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张修林 zhang xiu lin 著 |
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主要责任者:
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张栩 zhang xu 著 |
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责任者附注:
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张修林(1929-),男,安徽合肥人。从事科研设计工作四十余年,高级工程师,曾任九江工业建筑设计院副总工程师。中国武术八段。生于武术世家,现任香港曼硕太极拳研艺社永远名誉社长及顾问、香港励进武术会名誉会长、香港气功太极社名誉顾问等职。整理出版著作有《太极拳对练》、《中华武术精粹(形意拳散手炮)》等。 |
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责任者附注:
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张栩(1961-),女,安徽合肥人,张修林之女。出生于武术世家,1983年毕业于师院武术专业。工作于南昌铁路第一中学,从事体育教育工作,高级教师职称。中国武术六段,国家一级武术裁判员。现为江西省民间武术研究会副会长、中国武术家书画协会江西分会副会长、国际武道联合会副主席。参与师祖沙国政所著《形意拳散手炮》一书的人物运动线路图及《江西省大专院校武术教材选编》的全部绘图。2009年,被评为“中国素质教育先进工作者”,另获“中华武术精英奖”。 |
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索书号:
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G852.11/1224 |