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题名:
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睡眠革命 shui mian ge ming / (英)尼克·利特尔黑尔斯(Nick Littlehales)著 , 王敏译 |
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ISBN:
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978-7-5596-6083-1 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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240页 20cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书分为睡眠修复的关键指标和R90在行动两部分，内容包括：“时钟在嘀嗒——昼夜节律”“走慢与走快——睡眠类型”“90分钟睡眠法——睡眠周期”等。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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利特尔黑尔斯 li te er hei er si 著 |
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次要责任者:
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王敏 wang min 译 |
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附注:
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未读 生活家 |
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索书号:
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R338.63/2057 |