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题名:
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虚胖 / 翟煦主编 , |
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ISBN:
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978-7-5189-7089-6 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2020.9 |
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内容提要:
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你是不是肉晃、背厚、精神差, 肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其实你不是胖, 是“虚胖”! 摆脱虚胖, 再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来--想减肥先补虚! 首届“国医大师”程莘农院士第四代传承人, 中国中医科学院副主任医师翟煦博士, 从根本上区分肥胖者的体质, 依据不同体质类型给出针对性的方法和建议, 告诉你四季减肥的误区和方法, 从食物养生、穴位按摩着手, 同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招, 以最快的速度找准减肥关键点, 让你持续瘦身不复胖。文中涉及的所有药方均出自《黄帝内经》《千金要方》等二十余部中医养生经典著作, 言出有据, 有典可查, 确保安全、有效, 让你摆脱虚胖, 健康、优雅、永不反弹地瘦! |
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主题词:
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养生(中医) |
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主题词:
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减肥 中医疗法 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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健脾 祛湿 补气 |
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主要责任者:
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翟煦 主编 |
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责任者附注:
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翟煦, 中国中医科学院医学博士、副主任医师, 师承于“国医大师”程莘农院士, 对脾胃的生理病理和辨证用药有深入的研究, 对消化系统疾病治疗经验丰富。 |
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索书号:
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R212/1137 |