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题名:
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罗大伦教你滋补之道 luo da lun jiao ni zi bu zhi dao / 罗大伦著 , |
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ISBN:
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978-7-5189-7261-6 价格： CNY79.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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现代人由于身体的各种虚损和熬夜，导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味，给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力，心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。身心亏虚，则百病丛生。这是一本专门教您补肾(先天之本)，补脾胃(后天之本)，补心(神)，从而帮您迅速全面调理自身虚损的滋补书。书中不仅详细写出了肾、脾、心, 虚损会出现的具体症状，便于您自我诊断；还结合了虚损可能引发和已经发生的常见疾病，并均给出了在运动、饮食、起居的注意事项，以及调理方--中成药、茶方、食方、泡脚方等。无论什么年纪的人，只要能补好先天(肾)和后天(脾)，以及一个平和的心态，您就能拥有充满正气的人生。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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脾不虚 肾不亏 心神安 |
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主要责任者:
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罗大伦 luo da lun 著 |
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责任者附注:
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罗大伦，中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。 |
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索书号:
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R212/6088 |