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题名:
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心智投资 / (比利时)埃尔克·海拉特著 , 刘婷译 |
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ISBN:
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978-7-5192-6889-3 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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224页 20cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 世界图书出版公司 出版日期： 2019.11 |
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内容提要:
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心理倦怠不是什么新型疾病，但最近几年它以流行病的势头蔓延开来。职场中，职业倦怠越来越严重。而在那些没有被诊断为心理倦怠的员工当中，有半数的人长期受到压力的困扰，有1/4的人因不良的身心状况而影响其生产力。本书心理学专家埃尔克·海拉特提出一种理念：通过增强心智愈合力来破解职业倦怠。埃尔克向我们展示了心智愈合力的4个关键构成因素(自控、优秀的意识状态、专注和乐观)，以及训练大脑增强心智愈合力的4种方法(47%定律、划分空间、关系的力量、大脑友好型策略)。 |
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主题词:
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职业 应用心理学 |
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中图分类法:
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C913.2 版次： 5 |
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其它题名:
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破解职业倦怠的内修法则 |
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主要责任者:
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埃尔克·海拉特 著 |
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次要责任者:
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刘婷 译 |
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索书号:
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C913.2/4324 |