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题名:
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4点起床 4 Dian Qi Chuang / 杨玉萍编著 , |
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ISBN:
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978-7-5142-3444-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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208页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 文化发展出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书提倡的不是非得要4点起床，而是在提倡一种更健康、工作效率更高的生活方式，以时间管理开始，却落脚在如何更好的工作。全书共七章，内容包括：颠覆思维，其实人类更适合早起；目瞪口呆，“4点起床”效应有这么多；做不到吗？告诉你起得来的秘密；进阶，让早起的每一分钟更高效等。 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨玉萍 Yang Yu Ping 编著 |
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索书号:
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C935/4714 |