题名:
昼夜节律的密码   [ 专著] zhou ye jie lv de mi ma / (美)萨钦·潘达(Satchin Panda)著 , 徐璎，董莺莺，徐扬歌译
ISBN:
978-7-305-24914-3 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
237页 23cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 南京大学出版社 出版日期： 2022.07
内容提要:
本书作者通过自己的实验、研究与亲身的感受，分享成果与经验。作者认为应该通过生活方式的改变，适应人体生物钟，令它不会干扰身体的自然节奏：8小时限制性饮食+7小时睡眠+12周养成好习惯，以恢复我们的节律。 
主题词:
昼夜节律  
中图分类法:
Q418-49 版次： 5
其它题名:
减肥，优化体质，改善睡眠
主要责任者:
潘达 pan da 著
次要责任者:
徐璎 xu ying 译
次要责任者:
董莺莺 dong ying ying 译
次要责任者:
徐扬歌 xu yang ge 译
附注:
中国细胞生物学学会科普系列 
责任者附注:
萨钦·潘达，美国索尔克生物学研究所分子生物学教授。