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题名:
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一日两餐 yi ri liang can / (美)马克·西森著 , 赵弋翻译 |
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ISBN:
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978-7-5189-9213-3 价格： CNY79.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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23,334页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书是一份全面的饮食指南、一个完整的生活计划，每个人都能参与其中。即使人们拥有不同的饮食偏好，也都能应用这种饮食方式，它可以帮助人们挖掘内在动机，去追求和实现生活的转变。让人们在追求健康的同时还能享受生活，不因严格的饮食计划而感到压力。此书还提供了实用、贴心的12天计划，从饮食、心态、健身等方面帮你规划，轻松地踏上一日两餐的旅程。还提供了实用、详细的食谱。 |
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主题词:
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食品营养 |
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中图分类法:
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R151.3-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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西森 xi sen 著 |
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次要责任者:
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赵弋翻 zhao yi fan 译 |
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附注:
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紫图书库 3102 健康课 102 |
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索书号:
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R151.3-62/1090 |