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题名:
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情绪掌控与急救 qing xu zhang kong yu ji jiu / 韩佳媛编著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-8663-2 价格： CNY38.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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242页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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情绪问题如果不予理会、不妥善处理，会把一切搅得面目全非。掌握一些情绪掌控和急救的方法，才能在人生的道路上走得更稳、更顺畅。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。其中有专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教你掌控情绪，做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开思想上的谜团和心理上的困惑，矫正各种不良的行为习惯和思维方式。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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韩佳媛 han jia yuan 编著 |
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附注:
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侨见悦读汇 |
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索书号:
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B842.6/4524 |