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题名:
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瑜伽从入门到精通 / 张斌，姜庆，石碧瑶编著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-3998-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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185页 彩图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的130个经典体式，按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级，由易到难，循序渐进地练习，零基础也能轻松入门，逐步进阶。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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张斌 编著 |
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主要责任者:
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姜庆 编著 |
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主要责任者:
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石碧瑶 编著 |
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版次:
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2版 |
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索书号:
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R793.51/1203 |