|
题名:
|
不节食不反弹的瘦身餐 bu jie si bu fan dan de shou shen can / (韩)朴祉禹著 , 程匀译 |
|
ISBN:
|
978-7-5184-3716-0 价格： CNY56.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
255页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书介绍了101道瘦身料理，食谱多样，简单易做，好吃美味，防止暴饮暴食、嘴馋、复胖。本书收录超有效的饮食计划：简单易上手的7天食谱、告别便秘的7天食谱、黄金生理期14天食谱，搭配健身教练精心设计的伸展操和运动秘诀，短期内就能见效，同时享受吃的乐趣与减重的快乐！ |
|
主题词:
|
减肥 食谱 |
|
中图分类法:
|
TS972.16 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
朴祉禹 pu zhi yu 著 |
|
次要责任者:
|
程匀 cheng yun 译 |
|
责任者附注:
|
朴祉禹，女，一名成功的减肥者。也是一位瘦身食谱畅销书作家。 |
|
索书号:
|
TS972.16/4020 |
|
索书号:
|
TS972.161/4332 |