|
题名:
|
改变心理学 / (美) 杰弗里·科特勒著 , 钟晓逸译 |
|
ISBN:
|
978-7-5168-2091-9 价格： CNY49.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
213页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集, 综合了对“改变”研究的所有现有知识, 解释了: 1.改变发生的原因: 生活出现变故、无趣、有些事需要弥补、有回报或者出现危机; 2.阻碍改变的原因: 态度、人格特质消极情绪、技能和不切实际的希望; 3.改变不能持久的原因: 意志力不够、目标不切实际、消极信念等; 4.做出持久改变的方法: 做出承诺、增强意识、寻求社交支持等。本书作者研究改变这一话题35年, 他告诉我们如何在充满挫折的人生中, 通过不断改变自己, 活成自己想要的模样。 |
|
主题词:
|
心理学 |
|
中图分类法:
|
B84 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
科特勒 著 |
|
次要责任者:
|
钟晓逸 译 |
|
责任者附注:
|
杰弗里·科特勒, 美国著名心理学家, 具有35年经验的知名心理咨询师, 在学前学校、中学、心理健康中心等。 |
|
索书号:
|
B84/2424 |