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题名:
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再见啦！焦虑 zai jian la！jiao lv / 嗨迪编著 , |
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ISBN:
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978-7-5492-6794-1 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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223页 15cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 长江出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书将当代年轻人共同遇到的、会令他们感觉到焦虑的问题，用简洁走心的语言系统整理出来，同时以轻松温和的方式给予一些正面的小建议，达到帮助读者缓解焦虑，更快乐地生活的目的。本书以积极向上的正能量为创作的核心精神，引导读者消除来自各方的焦虑，从而生活得更轻松愉快。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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嗨迪 hai di 编著 |
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索书号:
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1 |