|
题名:
|
曲线救美 qu xian jiu mei / 梁文蔷著 , |
|
ISBN:
|
7-80146-808-2 价格： CNY15.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
187页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国社会出版社 出版日期： 2003 |
|
内容提要:
|
本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。另外，在减肥瘦身方面也提供了鲜为人知的诸多秘诀。 |
|
主题词:
|
减肥 普及读物 |
|
中图分类法:
|
R161-49 版次： |
|
主要责任者:
|
梁文蔷 liang wen qiang 著 |
|
索书号:
|
R161-49/3304 |