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题名:
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认生的人 / (日) 清水荣司著 , 高钰洋译 |
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ISBN:
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978-7-210-11421-5 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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198页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西人民出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病, 比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”, 也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征, 梳理导致认生的十大原因, 给出了摆脱认生的十种方法, 继而阐述这些方法背后的心理学原理及其在生活中的应用。社交焦虑 (认生) 广泛存在于当今社会, 只是程度不同, 或隐或显。本书防患于未然, 目的是通过减少社交焦虑, 预防那些认生的成年人真的患上社交恐惧症。本书对于都市中工作紧张, 压力巨大的人群, 有较好的指导意义。 |
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主题词:
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社交恐怖症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.990.5 版次： 5 |
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其它题名:
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如何克服社交焦虑 |
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主要责任者:
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清水荣司 著 |
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次要责任者:
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高钰洋 译 |
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责任者附注:
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清水荣司, 精神科医师, 认知行为治疗专家。高钰洋, 助理研究员, 北京大学日语系在读博士研究生。 |
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索书号:
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R749.990.5/3514 |