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题名:
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超级自控力 chao ji zi kong li / 连山著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-7937-5 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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227页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书深入分析了自控力的内涵, 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 论述如何在实践中磨练自控力、迎接并克服种种艰难险阻 ; 探讨如何运用、发挥自控力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、克服拖延等。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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连山 lian shan 著 |
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索书号:
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B842.6/3422 |