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题名:
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佛系减糖 fo xi jian tang / 曼蒂妈咪著 , |
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ISBN:
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978-7-5169-2159-3 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 图 24cm 1手册 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书本着轻松控糖、一盘就搞定一餐的原则，提供了60道限糖盘餐和54道低糖配菜。书中针对读者的不同需求，提供了激瘦限糖餐、无压少糖餐和佛系减糖餐3种减糖方案。不管是想要快速减重，还是喜欢吃淀粉的人，都能在身体和心里吃饱又吃好的状态下，达成减糖瘦身的目标。 |
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主题词:
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减肥 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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曼蒂妈咪 man di ma mi 著 |
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附注:
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墨染九州 |
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责任者附注:
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曼蒂妈咪，拥有三个女孩的妈。看起来不胖，内在却油脂满满。怀孕时体重一路飙高、标准的面包控，健康检查时才发现体脂肪爆表。2018年，下定决心进行减糖计划，并在网络上记录自制减糖料理及低糖烘焙，目前正持续享受着不再复胖的美味减糖生活。 |
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索书号:
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TS972.161/6027 |