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题名:
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你生气，为什么不明说？ Ni Sheng Qi ,Wei Shi Me Bu Ming Shuo ？ / (美) 安德烈娅·勃兰特 (Andrea Brandt) 著 , |
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ISBN:
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978-7-5080-9846-3 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 15cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社有限公司 出版日期： 2020.7 |
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内容提要:
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这是一本教导大众管理愤怒情绪的心理自助图书，专注解读心理学中的被动攻击行为。“被动攻击”的行为，从生闷气、不理不睬、冷战、消极不配合、摆臭脸，到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等，不一而足。“被动攻击”是一种心理应对机制，当人觉得自己无能为力，或害怕爆发冲突时，就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式，来表达内心的诉求与“隐藏的愤怒”。临床专研“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师，在本书中，赋予“被动攻击”清楚的定义，并指出“被动攻击”的种种特征，最终提出八个自我转化的金钥，带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通，帮助我们突破关系的僵局。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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(美) 安德烈娅·勃兰特 (Andrea Brandt) _Mei _An De Lie Zuo ·Bo Lan Te _AndreaBrandt_ 著 |
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索书号:
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B842.6/2283 |