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题名:
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精准拉伸 jing zhun la shen / (瑞)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg)著 , 王雄，杨斌译 |
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ISBN:
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978-7-115-57959-1 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 图 24cm 1册(23页;21cm) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和背部疼痛等提供了一系列的有针对性的解决方案。 |
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主题词:
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运动性疾病 损伤 |
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主题词:
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运动性疾病 损伤 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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疼痛消除和损伤预防的针对性练习 |
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主要责任者:
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博格 bo ge 著 |
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次要责任者:
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王雄 wang xiong 译 |
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次要责任者:
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杨斌 yang bin 译 |