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题名:
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安睡有方 an shui you fang / 黄燕主编 , |
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ISBN:
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978-7-5359-7749-6 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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133页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东科技出版社 出版日期： 2022.01 |
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内容提要:
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本书通过有趣的语言来向读者介绍睡眠的方方面面，如睡眠的常识、做梦的一些小知识，并告诉读者失眠是什么、哪些原因可以导致失眠、怎样面对失眠问题等。全书共分五部分，包括：睡眠学问知多少；失眠元凶在哪里；失眠的伙伴们；告别失眠；失眠时，这样做。 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R749 版次： 5 |
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其它题名:
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失眠防治一本通 |
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主要责任者:
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黄燕 huang yan 主编 |
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附注:
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健康中国名医在身边/张天奉，钱自亮主编 |
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索书号:
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R749/1 |