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题名:
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生理唤醒与主观解释 sheng li huan xing yu zhu guan jie shi / (美)亚伦·卡明(Aaron Karmin)著 , |
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ISBN:
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978-7-5153-6790-3 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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172页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书是可以随时随地解决情绪问题的指南，通过心理和行为干预，如呼吸、接受和自我表达，帮助你学会脚踏实地，识别触发情绪问题的生理唤醒与主观解释机制，稳定情绪。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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情绪是如何被影响的 |
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主要责任者:
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卡明 ka ming 著 |
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次要责任者:
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彭相珍 peng xiang zhen 译 |
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责任者附注:
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亚伦·卡明，临床心理学专业硕士、畅销书作家。职业临床心理咨询师和职业临床催眠治疗师，在芝加哥Urban Balance心理治疗所工作。著有《情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理》。 |
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索书号:
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B842.6/2307 |