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题名:
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克服重力 ke fu zhong li / (美)史蒂芬·洛(Steven Low)著 , 胡中举译 |
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ISBN:
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978-7-5714-1649-2 价格： CNY198.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,464页 图 29cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书旨在帮助中高级水平的训练者深入体操力量训练的世界, 并能安全有效地实现进阶。作者为专业体操运动员和教练员, 通过本书传授了使用体操练习安全、有效地开展训练并取得进步所需的系统知识, 并提供了进阶的量化参考和制订个性化训练方案的建议。本书是当前体操领域最为专业、全面、训练理论和训练知识最为系统且理论与实践结合最好的一本, 包含广大体操训练者提高训练水平迫切需要的知识和方法。 |
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主题词:
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体操 力量训练 |
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中图分类法:
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G830.2 版次： 5 |
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其它题名:
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专业自重训练的系统性方法 |
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主要责任者:
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洛 luo 著 |
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次要责任者:
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胡中举 hu zhong ju 译 |
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责任者附注:
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史蒂芬·洛, 曾经是一名体操运动员, 现在是一名体操教练和龙门的渐进式体操认知的高级训练员。 |
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索书号:
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G830.2/3600 |