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题名:
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中老年人健康调理食谱 zhong lao nian ren jian kang tiao li shi pu / 《健康大讲堂》编委会主编 , |
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ISBN:
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978-7-5388-8419-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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228页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书共分为3个章节。第一章剖析了中老年人生理特点,介绍了中老年人日常饮食的调养原则,使读者对中老年人调养有一个基本的了解与认识,尽量避开饮食误区。第二章精心推荐了中老年人调养不可错过的85种食材,分别从养心安神、疏肝明目、补脾益气、补肾壮阳和润肺清热等五个方面来介绍其重要性,再给出饮食调养建议,并且详细介绍每种食材的调养功效,第一章后配有相关的食谱。 |
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主题词:
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中年人 保健 |
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主题词:
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老年保健学 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.163 版次： 5 |
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主要责任者:
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健康大讲堂编委会 jian kang da jiang tang bian wei hui 主编 |
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索书号:
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TS972.163/2504 |