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题名:
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拖延心理学 tuo yan xin li xue / 李少聪著 , |
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ISBN:
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978-7-5142-2874-8 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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250页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 文化发展出版社 出版日期： 2021.12 |
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内容提要:
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本书内容主要包括：拖延症的内在认知模式、拖延不是病，而是一种心理保护机制、每个人内心都住着一只“及时行乐”的猴子、有一种拖延叫完美主义、挣扎着独立，拖延是在为自我价值而战、关于拖延的8个心理效应、解决拖延问题其实就是解决情绪问题等。 |
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主题词:
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心理学 研究 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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主要责任者:
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李少聪 li shao cong 著 |
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附注:
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紫云传媒 |
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索书号:
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B84/4091 |