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题名:
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四千周 si qian zhou / (英)奥利弗·伯克曼(Oliver Burkeman)著 , 戴胜蓝译 |
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ISBN:
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978-7-221-17267-9 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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221页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 贵阳 出版社： 贵州人民出版社 出版日期： 2022.09 |
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内容提要:
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你是否感到时间不够用，越来越焦虑？你是否深陷于强调高效的各类工作方法？你是否经常对事物只有“三分钟热度”？你是否苦恼于自己注意力不够集中？如果能活到80岁，你在地球上的时间也只是勉强超过四千个星期。知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解，摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋，将肤浅的高效解诀方案放在一边，向读者介绍了通过拥抱时间和自我的有限性构建有意义生活的方法。本书旨在帮助我们恢复时间管理方面与生活本身的平衡，将我们从无休止的时间传送带上解救出来，摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态，重新认识自我，学会取舍，真正活在当下。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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伯克曼 bo ke man 著 |
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次要责任者:
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戴胜蓝 dai sheng lan 译 |
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索书号:
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B84-49/2646 |