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题名:
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成长 Cheng Chang zhang / 谢普著 , |
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ISBN:
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978-7-5143-1857-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长,最重要之处在于它能够激发青少年自觉进行自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现,这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外,通过自我探索,青少年能够看到自己的问题所在,明确在哪些方面需要改善,从而“对症下药”。 |
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主题词:
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个人修养 |
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中图分类法:
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B825 版次： 5 |
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主要责任者:
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谢普 Xie Pu 著 |
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版次:
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2版 |
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索书号:
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B825/3480 |