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题名:
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微习惯=Minihabits:简单到不可能失败的自我管理法则 / (美)斯蒂芬·盖斯(StephenGuise)著 , |
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ISBN:
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978-7-210-08674-1 价格： 38.00 |
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语种:
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chi |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 江西人民出版社 出版日期： |
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内容提要:
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本书介绍了建立微习惯(一种非常微小的积极行为)，每天强迫自己完成它，并借此进行自我管理的一些法则，内容包括：微习惯是什么、大脑的工作原理、微习惯策略、微习惯的独特之处、彻底改变只需八步、微习惯策略的八大规则等。 |
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主题词:
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自我管理-通俗读物 |
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中图分类法:
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C912.1 版次： C912.1/3462 |