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题名:
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全民健康十万个为什么.第二辑,科学健身 / 钟南山主编 , |
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ISBN:
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978-7-200-11779-0 价格： 25.00 |
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语种:
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chi |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 北京出版社 出版日期： |
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内容提要:
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本书分为四部分，基础知识部分阐述了运动与健康相关的基本概念，锻炼过程中常见的现象等；方法与指导部分介绍了如何制订和执行训练计划，运动中如何进行医务监督，应注意哪些问题；运动损伤及预防部分总结了生活中较为常见的运动损伤的原理和处理方法，以及如何预防损伤；常识与误区部分旨在纠正大家的“错误经验”，保证科学锻炼。 |
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主题词:
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健康-基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： R161/8542 |