|
题名:
|
健身气功与养生之道 jian shen qi gong yu yang sheng zhi dao / 曲黎敏著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5354-4217-8 价格： CNY29.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
196页 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 武汉 出版社： 长江文艺出版社 出版日期： 2010.1 |
|
内容提要:
|
本书主要内容：本书是《从头到脚说健康》的姐妹篇，延续了《从》一书的风格，用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了五禽戏、易筋经等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。作者提倡“健身生活化，生活健康化”，指导人们在日常生活中如何进行合理的体育锻炼，从而达到疏通经脉，调养气血，平衡阴阳的目的，实现强身健体，延年益寿的养生功效！ |
|
主题词:
|
气功健身运动 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
曲黎敏 qu li min 著 |