|
题名:
|
摆脱负面情绪的100个习惯 bai tuo fu mian qing xu de 100 ge xi guan / (日)工藤孝文著 , (日)小池惠美子插图 |
|
ISBN:
|
978-7-5591-2827-0 价格： CNY38.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
239页 彩图 19cm |
|
出版发行:
|
出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书讲述了一直感觉很辛苦。不知道自己怎么了，就是状态不好。心情低落，没有干劲。停不下来的不安和焦躁。或许现在的你，也被各种各样负面的情绪和症状困扰着。长期被负面情绪所包围，让自己变得疲惫，且痛苦不堪。请有这些症状的小伙伴们注意了，想消除或脱离这些负面情绪，请开始着手改变你的思考习惯和行为习惯。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
工藤孝文 gong teng xiao wen 著 |
|
次要责任者:
|
小池惠美子 xiao chi hui mei zi 插图 |
|
次要责任者:
|
张岚 zhang lan 译 |
|
索书号:
|
B842.6/1440 |