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题名:
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吃出强大免疫力 chi chu qiang da mian yi li / 陈治锟，李珈贤主编 , |
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ISBN:
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978-7-5719-1877-4 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,202页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书共5章，第1章介绍了免疫力和免疫系统、影响免疫力的因素、免疫力低下的危害以及提升免疫力的途径和方案；第2章列举了35种提升免疫力的超级食物及相应食谱；第3章列举了30天的营养食单；第4章教读者要饮食有节、起居有常、适度运动，有效地提升免疫力，调理身体，提高抗病能力；第5章针对免疫系统出问题造成的不适病症，提出相应的饮食注意事项、食疗方、生活保健和穴位疗法。 |
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主题词:
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免疫学 基本知识 |
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主题词:
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合理营养 基本知识 |
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中图分类法:
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R392 版次： 5 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈治锟 chen zhi kun 主编 |
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主要责任者:
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李珈贤 li jia xian 主编 |
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索书号:
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R392/7916 |
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索书号:
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R151.4/7438 |