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题名:
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零基础学瑜伽 ling ji chu xue yu jia / 田欣，王莉，刘英杰主编 , |
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ISBN:
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978-7-5184-4372-7 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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181页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书讲解了瑜伽的基础知识、练习瑜伽的好处、练习瑜伽的装备等瑜伽初学者必备的常识性内容。并详细讲解了瑜伽的各种体式，包括站立体式、跪姿体式、坐姿体式、俯卧体式等，并对每个体式都进行了视频讲解。除此以外，书中还讲述了5种常见的主题瑜伽，以及多位瑜伽练习的学习感触和心得。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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田欣 tian xin 主编 |
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主要责任者:
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王莉 wang li 主编 |
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主要责任者:
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刘英杰 liu ying jie 主编 |
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索书号:
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R793.51/6027 |
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索书号:
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R161.1/6027 |
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索书号:
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R793.51/6077 |