|
题名:
|
趣味健身运动手册 [ 专著] qu wei jian shen yun dong shou ce / 陈占奎主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5082-6813-2 价格： CNY16.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
224页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 金盾出版社 出版日期： 2011 |
|
内容提要:
|
本书荟萃了八段锦、易筋经、五禽戏、甩臂健身功、道家九龙经络养生功、韵律健身操、长绸舞、瑜伽、散打、轮滑等19个趣味健身运动项目，从入门和提高两个层面介绍了它们的运动特性、练习方法和健身功效，对每个项目技（功）法的讲解均配有图示和照片。 |
|
主题词:
|
健身运动 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G831.3 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
陈占奎 chen zhan kui 主编 |
|
索书号:
|
2 |