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题名:
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十分钟冥想 / (英)安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe)著 , 王俊兰，王彦又译 |
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ISBN:
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978-7-111-63982-4 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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326页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书为读者提供学习和磨炼冥想技法的机会，帮助读者克服这个快节奏社会中的负面情绪。内容包括接触、练习、整合、践行、正念生活、冥想案例等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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普迪科姆 著 |
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次要责任者:
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王俊兰 译 |
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次要责任者:
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王彦又 译 |
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索书号:
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B842.6/8032 |