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题名:
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心理画 / (美)芭芭拉·加宁(Barbara Ganim)，(美)苏珊·福克斯(Susan Fox)著 , 刘腾达译 |
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ISBN:
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978-7-115-60776-8 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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252页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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打开《心理画：摆脱精神内耗的徐鸦心理学》这部疗愈数百万人的彩色涂鸦书，使用芭芭拉和苏珊开创的徐鸦日记——通过涂鸦、图画和图像的方式记日记，投入为期六周的练习，不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求，看清困扰自己的创伤和问题，而且还能发现症结的根源，找到治愈和修通的方式。在这部既有理论依据和实操步骤，又有大量徐鸦作品的书中，任何人都可以获得滋养内心的智慧，并最终认识到我们没必要去讨好每个人、让所有人都满意，因为我们活着的目标就是成为最好的自己，进而让这个世界对每个人而言都变得更好。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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摆脱精神内耗的涂鸦心理学 |
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主要责任者:
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加宁 著 |
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主要责任者:
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福克斯 著 |
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次要责任者:
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刘腾达 译 |
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附注:
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治愈系心理学 |
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索书号:
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B84-49/4630 |