|
题名:
|
成为自己的“冷静大师” cheng wei zi ji de“leng jing da shi” / (美)劳伦·布鲁克纳著 , 颜玮译 |
|
ISBN:
|
978-7-111-72573-2 价格： CNY32.20 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
16,152页 图 19cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书教孩子如何识别与应对焦虑、愤怒、沮丧及其他负面感觉与情绪。通过3类应对策略、42种随时可用的方法，调节呼吸，缓解压力，引导孩子重新掌控自己的情绪和感受，成为自己的“冷静大师”。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
布鲁克纳 bu lu ke na 著 |
|
次要责任者:
|
颜玮 yan wei 译 |
|
责任者附注:
|
劳伦·布鲁克纳，女，美国著名儿童心理治疗师，主要提供儿童自我调节、自控方面的心理咨询服务。著名儿童图书作家，曾获得美国“妈妈选择奖”金奖。 |
|
责任者附注:
|
颜玮，拥有21年跨国企业工作经验。2019年获IPA国际注册汉语教师资格证。曾受美国波士顿沙龙中文学校邀请，在其主办的夏令营教授“公众演讲”和“中国古诗词”两门课程，荣获最佳教师奖。 |
|
索书号:
|
B842.6-49/4260 |