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题名:
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找到你的活力密码 [ 专著] zhao dao ni de huo li mi ma / (美)迈克尔·布劳斯(Michael Breus)，(美)斯泰茜·格里菲思(Stacey Griffith)著 , 杨雪菲译 |
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ISBN:
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978-7-5169-2550-8 价格： CNY129.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,305页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书向我们揭示了，不仅吃什么很重要，怎么吃、什么时候吃也同样重要。通过多角度审视睡眠、运动、压力等生活变量，《找到你的活力密码》为读者提供了重新激发活力与耐力、再次全身心投入生活的计划。 |
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主题词:
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生活方式 关系 |
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中图分类法:
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R163-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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布劳斯 bu lao si 著 |
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主要责任者:
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格里菲思 ge li fei si 著 |
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次要责任者:
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杨雪菲 yang xue fei 译 |
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附注:
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湛庐 |
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索书号:
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R163-49/4242 |