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题名:
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猫先生的情绪自救 mao xian sheng de qing xu zi jiu / 董如峰著 , |
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ISBN:
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978-7-5455-7428-9 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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258页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 天地出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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每到周一，就不想上班？只要开车上路，就暴躁易怒？明明已经锁好门，却总想回去再检查？常常因为一点儿小事就愤怒不已，间歇式地进入EMO状态？…… 在情绪问题的影响下，很多时候我们无法做好事情，也不能做好自己。你如果感到无所适从，任何时候都可以翻开本书。它从心理学的角度，剖析情绪，尤其是负面情绪的本质与价值，聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景，帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。 |
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主题词:
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情绪 心理学 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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董如峰 dong ru feng 著 |
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附注:
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指南针 文轩 |
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责任者附注:
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董如峰，心理学专家，心理咨询师，中国心理卫生协会北京分会会员，美国职业健康心理学会会员，英国剑桥经理人协会认证企业培训师，已出版《一本小小的情绪管理书》等多本心理学类图书。 |
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索书号:
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3 |