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题名:
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瑜伽速效瘦身一点通 yu jia su xiao shou shen yi dian tong / 张斌，姜庆，姚娇编著 , |
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ISBN:
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978-7-5335-4480-5 价格： CNY19.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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272页 图 17cm |
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出版发行:
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出版地： 福州 出版社： 福建科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书涉及了瑜伽体式、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽素食等瑜伽知识，重点介绍能够起到瘦身塑形效果、难度适中的瑜伽体式，辅以瑜伽呼吸、冥想，设计出短时间内瘦脸、细腰、平腹、纤腿的局部瘦身攻坚练习。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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张斌 zhang bin 编著 |
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主要责任者:
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姜庆 jiang qing 编著 |
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主要责任者:
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姚娇 yao jiao 编著 |