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题名:
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老年运动与健康 lao nian yun dong yu jian kang / 李春梅主编 , |
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ISBN:
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978-7-5643-8274-2 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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190页 图,照片 26cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 西南交通大学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书以“老年运动与健康知多少——莫道桑榆晚,为霞尚满天”为切入点,以“老年科学运动方法——岁老根弥壮,阳骄叶更阴”为着力点,以“老年运动损伤的防治与康复——欲知除老病,妙手再回春”为关键点,以“运动与合理饮食的配合——看双剑合璧,喜乐尽天真”为护航点,介绍60岁以上老人的各种运动保健知识、科学运动方法、运动损伤的防治与康复、运动与合理饮食等。 |
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主题词:
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老年人 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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李春梅 Li Chun Mei 主编 |
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附注:
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大健康系列教材 RAYS全媒体教材 |