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题名:
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健身球——形体塑造与瘦身训练 Jian Shen Qiu ——Xing Ti Su Zao Yu Shou Shen Xun Lian / 蔡颖敏，邱建钢主编 , |
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ISBN:
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978-7-5608-3636-2 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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133页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 同济大学出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书结合大众人群的体形和体质特点，建立了健身球训练的完整体系，总结归纳了健身球塑身所应包含的内容，整理、创编了一系列行之有效的健身球塑身方法和瘦身训练方式，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法及注意事项。 |
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主题词:
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健身球运动 保健操 |
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中图分类法:
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G8 版次： 5 |
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主要责任者:
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蔡颖敏 Cai Ying Min 主编 |
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主要责任者:
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邱建钢 Qiu Jian Gang 主编 |
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索书号:
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1 |