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题名:
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现代体能训练方法设计研究 [ 专著] Xian Dai Ti Neng Xun Lian Fang Fa She Ji Yan Jiu / 郭书胜著 , |
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ISBN:
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978-7-5731-0049-8 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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179页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团股份有限公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书对现代体能训练的方法设计进行了系统深入的研究，以科学性原则为指导，深入细致地研究与分析了体能训练的方法，其内容主要包括体能训练的基本理论与科学原理、方法；力量素质训练方法；速度素质训练方法；耐力素质训练方法；柔韧素质训练方法；灵敏素质训练方法；各项群运动员体能训练的方法等。另外，还对运动员的功能性体能训练做了深入的研究与分析。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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郭书胜 guo shu sheng 著 |