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题名:
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用心理学拯救行为上瘾 yong xin li xue zheng jiu xing wei shang yin / 张霞著 , |
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ISBN:
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978-7-5229-0736-9 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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220页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。 |
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主题词:
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病态心理学 |
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中图分类法:
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B846 版次： 5 |
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主要责任者:
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张霞 zhang xia 著 |
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责任者附注:
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张霞，高校教师，主要研究领域是大脑的结构和功能，成瘾一直是她的研究重点。身为心理学研究者，她也在时刻对抗自己的零食上瘾。 |
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索书号:
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B846/1320 |