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题名:
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普拉提基础 / (美)吉莉恩·赫塞尔(Jillian Hessel)著 , 侯妍姝译 |
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ISBN:
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978-7-5349-9879-9 价格： CNY158.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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147页 图，彩照 29cm |
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出版发行:
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出版地： 郑州 出版社： 河南科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书分为五章，涵盖基本要点、完美体态、B.E.A.M.基础动作、经典垫上动作和适合办公室忙碌人员的五分钟练习。书中含有大量动作插图，动作依据从易到难的顺序进行排列。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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赫塞尔 著 |
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次要责任者:
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侯妍姝 译 |
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索书号:
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G883/4432 |